5 hábitos que detonam a sua beleza no inverno

 

 Olá Meus Amores,

Cuidar da pele é um dos hábitos mais importantes que todo mundo deveria ter!
No inverno principalmente, já que o ar frio resseca muito. É preciso limpar, proteger e hidratar. Pode ter certeza que no futuro sua pele vai agradecer e você vai continuar liiiinda por muitos outros anos!o/
No post de hoje tem algumas saiba quais costumes podem te derrubar nessa estação e fuja deles!!!

 

Olha só:

 

1 - Água quente 

Os banhos mais quentes e demorados são bastante comuns nessa época. A água, em temperaturas mais altas, acaba retirando a camada de proteção da pele e deixando ela ressecada. Como no rosto o número de glândulas sebáceas é muito maior, você corre o risco de sofrer com o efeito rebote da pele, ou seja, do organismo entender que é necessário repor a gordura natural e a pele ficar mais oleosa. Isso pode gerar um surto de acne e cravos.

->No Cabelo o efeito não é diferente. Além de deixar os fios com aspecto ressecado e quebradiço, a água quente também pode provocar um efeito rebote no couro cabeludo, o que gera um aumento da oleosidade. Esse hábito também influencia no aumento da caspa.

->As Unhas e as cutículas também não fogem dos problemas que a água quente pode causar, por isso é normal que elas fiquem fracas e quebradiças. Vale investir em hidratantes e em ceras para as cutículas.
 

Fique atenta: Além da pele do corpo ficar ressecada, algumas manchinhas brancas também podem surgir. Isso é mais um dos resultados do excesso de água quente.

 

2- Falta de hidratação:

Nos dias mais frios, a pele precisa de uma hidratação reforçada e de ativos que ajudem a reter as moléculas de água. A manteiga de karité e os óleos de amêndoas são ótimos aliados para a proteção.

 

3- Esfoliação:

Como a pele necessita de sua camada de proteção, principalmente nessa época, vale abrir mão do hábito da esfoliação e do uso de buchas durante o banho, já que eles podem remover essa camada e contribuir para deixar a pele desprotegida.

 

4- Consumir alimentos gordurosos:
O consumo de alimentos gordurosos tende a aumentar especialmente no inverno, o que gera um aumento da produção de óleo e, consequentemente, o surgimento de cravos e espinhas. Dê preferências para as comidas naturais e mais leves.

5- Passar a língua nos lábios constantemente:
A pele mais fina dos lábios tende a ressecar e rachar com facilidade. Se você costuma passar a língua neles, na tentativa de hidrata-los, fique atenta: as enzimas bucais, que ficam dentro da boca, contribuem para a desidratação da região e para o surgimento de novas rachaduras.

fonte:revistacapricho.abril

Cuide da sua pele e aproveite o Inverno!!!



Beijos e Muito Brilho na Boca ;*